Adicción a Internet ¿Cómo saber cuándo ya es demasiado?
Los adolescentes disfrutan de socializar a través de Internet. Tanto, que como padre a veces puedes encontrarte compitiendo con los aparatos por su atención. Es cierto que requieren de tiempo para divertirse y platicar, pero hay una línea entre un uso normal y uno poco saludable de la tecnología. Aquí te decimos cómo identificar en dónde se encuentra tu hijo.
Si tu hijo...
Duerme menos por estar jugando o revisando las redes sociales.
Ha bajado sus calificaciones y no hace tarea.
Le cuesta trabajo completar una actividad sin estar revisando los aparatos.
Muestra ansiedad y angustia por leer los mensajes y notificaciones en cuanto llegan a su celular.
Se enoja mucho si lo interrumpes cuando está en Internet.
Prefiere dialogar en redes sociales antes que cara a cara.
Ha perdido el interés en cosas que antes lo entretenían.
Si lo identificas con estas características, es muy probable que esté haciendo un uso poco saludable de Internet.
Antes que nada, es importante que platiques con él acerca de cómo se siente y qué lo ha impulsado a comportarse de esa manera. Después, será de gran ayuda sacar todos los aparatos de su cuarto y ponerles contraseñas de acceso para así monitorear el uso que hace de ellos. También puedes descargar una aplicación que refuerce los límites de tiempo ya establecidos.
Tu apoyo es fundamental para superar esta etapa y también para evitar que ocurra. Con amor y atención, juntos podrán encontrar otras maneras de divertirse.
